Che cosa sono le Mytimingcards?
Carta di esempio: 15 minuti
Tramite l’Autishop ho ricevuto un set di “Mytimingcards”. Un set di Mytimingcards è composto da 24 carte del tempo, 4 carte bonus, 1 carta esplicativa, un timer e il contratto Mytimingcards. Il set ha un aspetto molto accattivante e il concetto mi è piaciuto subito; ho pensato immediatamente: “Voglio provarlo con i miei figli!”
Lisette van der Kuij, l’ideatrice di questo prodotto, è mamma di tre figli. Ha creato le Mytimingcards perché desiderava più chiarezza, più equilibrio e meno discussioni. Le Mytimingcards sono carte con un timer che aiutano i bambini a capire cosa ci si aspetta da loro, insegnano loro ad assumersi la responsabilità di sé stessi e a usare gli schermi in modo sano.
Come funziona esattamente, sulla carta e nella pratica?
Il sito web di Mytimingcards e la prima carta del gioco spiegano come usare le Mytimingcards. Ti spiego passo dopo passo come è andata a casa nostra.
- Discuti insieme a tuo figlio quanto tempo può passare ogni giorno davanti agli schermi.A casa abbiamo un accordo molto rigido per i bambini: possono usare l’iPad o la Switch per 30 minuti, tre volte al giorno. Devono condividere un iPad e una Switch, quindi devono anche tenere conto l’uno dell’altro. Nella pratica succede spesso che passino più volte o più a lungo davanti a uno schermo, quindi è stato utile parlarne in modo chiaro. Abbiamo preso accordi su iPad, Switch e telefono, dato che noi genitori vogliamo poter usare la TV quando ci fa comodo, per esempio mentre cuciniamo. La conversazione è andata piuttosto liscia, ma mio figlio ha capito subito che con queste carte erano possibili più di tre momenti davanti allo schermo al giorno.
- Leggete e firmate insieme il contratto in cui stabilite i vostri accordi.Mio figlio si è sentito molto speciale e importante quando abbiamo firmato insieme un contratto, ed è stato un modo positivo per iniziare! Firmare il contratto gli ha dato un senso di importanza e di responsabilità. Ha capito che stavamo prendendo degli accordi insieme e che entrambi avevamo delle responsabilità per garantire un buon equilibrio tra il tempo davanti allo schermo e le altre attività.
- Stabilisci quando tuo figlio riceverà le carte: ogni giorno oppure una volta alla settimana in un giorno fisso.Dato che mio figlio maggiore conosceva già bene le regole sull’uso degli schermi, ho pensato che fosse una buona occasione per dargli un po’ più di responsabilità e consegnargli le carte una volta alla settimana. In questo modo può imparare a pianificare da solo e a valutare quali scelte gli sono utili.
- Quando tuo figlio usa uno schermo, bisogna avviare il timer e consegnare le carte corrispondenti.Usavamo già un timer appeso al muro, quindi per mio figlio non era una novità. Gli è piaciuto molto avere un timer tutto suo da gestire da solo. Devo comunque tenerlo d’occhio, però, perché la tentazione di aggiungere qualche minuto è forte.
- Le carte bonus possono essere date come premio o incentivo, e i genitori possono decidere da soli per quanto tempo sono valide.Non abbiamo usato subito le carte bonus, ma in futuro ho intenzione di collegarle allo svolgimento di faccende domestiche o di compiti di gioco. Per mio figlio sono sicuramente un incentivo!
- Quando il timer finisce, lo schermo deve essere spento.Il momento in cui il timer finisce e lo schermo deve essere spento resta un momento difficile per lui. A volte è difficile interrompere di colpo quello che stava facendo. Anche per me a volte è difficile restare coerente e far rispettare le regole. Restando paziente e adottando un approccio positivo, noto che il passaggio avviene in modo un po’ più tranquillo.
- Ora è il momento di provare i suggerimenti di gioco!I suggerimenti di gioco sul retro sono divertenti e originali, ma richiedono un certo impegno da parte tua come genitore! Mio figlio ha appena compiuto 7 anni e non riesce ancora a svolgere da solo la maggior parte di queste attività. Fare un’attività insieme è sicuramente divertente, ma, realisticamente, non è sempre fattibile con due bambini piccoli in casa.
L’uso degli schermi nei bambini con autismo
Nel mio studio ascolto molte storie di genitori preoccupati per l’uso degli schermi da parte dei loro figli con autismo. Perché i bambini con autismo a volte sembrano avere bisogno di più tempo davanti allo schermo?
- Ridurre gli stimoli: gli schermi possono aiutare a rilassarsi e a staccare. Alcuni bambini con autismo trovano il mondo che li circonda caotico e opprimente. Guardare uno schermo o giocarci può aiutarli a calmarsi e a rilassarsi.
- Sentirsi speciali in un gioco e acquisire sicurezza: i bambini con autismo possono diventare molto bravi in certi giochi. Possono dedicare molto tempo ad allenarsi e a giocare, e questo li fa sentire sicuri di sé e orgogliosi dei loro risultati.
- Fare amicizia online: gli schermi possono aiutare i bambini a entrare in contatto con gli altri, anche se non riescono a parlare faccia a faccia. Tramite Internet possono fare amicizia e comunicare senza doversi preoccupare di interazioni sociali difficili.
- Prevedibilità: gli schermi hanno spesso regole e schemi che piacciono ai bambini con autismo. Sanno cosa aspettarsi e si sentono a proprio agio in questo ambiente strutturato.
- Escludere il mondo esterno: alcuni bambini con autismo trovano il mondo che li circonda confuso o difficile da capire. Gli schermi possono aiutarli a escludere il mondo esterno e a concentrarsi su qualcosa che amano e che capiscono.
È quindi comprensibile che ai bambini con autismo piaccia usare schermi e giochi. Ma noi adulti dobbiamo assicurarci che trovino un buon equilibrio tra il tempo davanti allo schermo e altre attività piacevoli. È importante che giochino, imparino e interagiscano anche con gli altri. È bello quando possono fare cose diverse e vivere nuove esperienze. Stare troppo a lungo davanti a uno schermo non fa bene al loro corpo e alle loro funzioni esecutive. Per questo è utile che gli adulti stabiliscano delle regole, in modo che i bambini siano incoraggiati a muoversi, giocare e divertirsi in altri modi. Le Mytimingcards sono uno strumento ottimo per questo!
L’opinione di Koekie sulle Mytimingcards
Sono entusiasta delle Mytimingcards e le consiglierei sicuramente ad altri genitori e ai professionisti che lavorano con bambini con autismo. Sono uno strumento prezioso per prendere accordi sul tempo davanti allo schermo e rendere i bambini consapevoli di come trascorrono il loro tempo. Aiutano a creare struttura, a ridurre le discussioni e a promuovere un uso sano degli schermi. Puoi usare le carte in tanti modi diversi e con mio figlio ho notato che, oltre a dare chiarezza, favoriscono anche un maggiore senso di responsabilità e di controllo, riducono le difficoltà nei momenti di passaggio, offrono un supporto visivo e rafforzano la sua capacità di gestire il tempo!
