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Carte di yoga per bambini: 50 allegre posizioni yoga degli animali su carte robuste. Le carte sono pensate per bambini dai 4 anni in su, ma anche gli adulti possono usarle allo stesso modo. Gli esercizi aiutano a rendere il corpo più flessibile e più forte, e non si tratta di prestazioni: l’obiettivo è una migliore concentrazione e la consapevolezza di ciò che il tuo corpo sa fare. Sentirsi bene è una parte importante del percorso.
Ogni carta mostra una posizione chiara con un animale, così il bambino sa esattamente cosa fare. Questa prevedibilità rende le carte adatte ai bambini con autismo o ADHD, a casa, in classe o in terapia. Qualche posizione al giorno aiuta a scaricare l’energia, a calmarsi e a diventare più consapevoli del respiro e del movimento.
Carte di yoga per bambini: 50 allegre posizioni yoga degli animali su carte robuste. Le carte sono pensate per bambini dai 4 anni in su, ma anche gli adulti possono usarle allo stesso modo. Gli esercizi aiutano a rendere il corpo più flessibile e più forte, e non si tratta di prestazioni: l’obiettivo è una migliore concentrazione e la consapevolezza di ciò che il tuo corpo sa fare. Sentirsi bene è una parte importante del percorso.
Ogni carta mostra una posizione chiara con un animale, così il bambino sa esattamente cosa fare. Questa prevedibilità rende le carte adatte ai bambini con autismo o ADHD, a casa, in classe o in terapia. Qualche posizione al giorno aiuta a scaricare l’energia, a calmarsi e a diventare più consapevoli del respiro e del movimento.
